Orgasmus

Der Orgasmus (fachspr. auch Klimax nach griech. klimax, κλίμαξ „Treppe“, „Leiter“, „Steigerung“) ist der Höhepunkt des sexuellen Lusterlebens, der üblicherweise beim Geschlechtsverkehr oder der Masturbation eintreten kann. Kurz vor dem Orgasmus steigert sich die Durchblutung der Geschlechtsorgane bis zum Maximum, während des Höhepunkts kommt es im Genitalbereich zu rhythmischen unwillkürlichen Muskelkontraktionen, in denen sich die sexuelle Spannung entlädt. Anschließend erfolgt meist eine Entspannung des Genitalbereichs, oft auch des gesamten Körpers. Beim Mann kommt es in der Regel während des Orgasmus zur Ejakulation. Neben den körperlichen Reaktionen äußert sich der Orgasmus in einem meist als angenehm empfundenen individuellen Erlebnis des Rausches und der Überwältigung. Die Intensität und Erlebnistiefe kann sich von Mal zu Mal und von Mensch zu Mensch unterscheiden, sie lässt sich durch mentale oder körperliche Stimuli beeinflussen. In zahlreichen Ratgebern finden sich Methoden, die dazu geeignet sein sollen, die Erlebnistiefe oder die Orgasmushäufigkeit zu steigern. Ich möchte anmerken, dass sich leider viele Paare zusehr auf den Orgasmus während des Geschlechtsaktes konzentrieren. Man sieht es meist als Hinweis an, wenn einer von beiden zum Orgasmus gekommen ist für: - jetzt kannst/musst du auch kommen oder jetzt kann/muss ich kommen. Dadurch setzt man sich automatisch unter Druck und vergisst die schönen Sachen die genauso wichtig sind wie zum Beispiel küssen, streicheln, massieren, erotische Dinge ins Ohr flüstern. Es ist sehr selten, dass beide gleichzeitig zum Höhepunkt kommen. Auch setzt sich Frau/Mann meist den Druck aus, sie müssen jedesmal zum Orgasmus kommen und wenn nicht, stimmt etwas nicht. Auch das ist nicht richtig. Frau/ Mann muss nicht jedesmal zum Orgasmus kommen, man kann den Sex auch sehr gut (mal) ohne Höhepunkt genießen.